Bleiben Sie bis ins hohe Alter fit mit den DRK-Gesundheitsprogrammen. In in den DRK-Bewegungskursen bzw. -Gesundheitsprogrammen finden Sie ein abwechslungsreiches Angebot unter qualifizierter Anleitung. Die DRK-Gesundheitsangebote halten geistig fit, trainieren das Orientierungsvermögen und können helfen, Stürze zu verhindern.

Gegenwärtig können DRK-Bewegungskurse nicht wie gewohnt in der Gruppe stattfinden. Um trotzdem fit zu bleiben, finden Sie seit KW29 auf der Homepage unseres DRK-Landesverbandes Baden-Württemberg e. V. hier kleine Bewegungs- und Gedächtnistraining-Übungen sowie Tänze und Sitztänze für zuhause.

Jeden Montag wird von unserem DRK LV BaWü eine neue Übung veröffentlicht:
www.drk-baden-wuerttemberg.de/angebote/gesundheit-und-praevention/fit-durch-die-corona-zeit.html

Viel Spaß damit! Bleiben Sie gesund und in Bewegung – mit Körper und Geist.

Weiterführende Informationen zu DRK-Bewegungsgruppen finden Sie auch auf der Webseite unseres DRK-Kreisverbandes Karlsruhe e. V. unter www.drk-karlsruhe.de/angebote/gesundheit/bewegungsgruppen.html